タイトル：『子育ては心理学でラクになる』
著者：メンタリストDaiGo
おすすめ度：★★★☆☆（3） 概要
メンタリストDaiGoさんの子育て本。
イライラしないテクニックや部屋作り、やる気を出すコミュニケーションの方法など心理学の観点から書かれている。怒りたくないけどつい怒ってしまう、怒った後は罪悪感に苛まれる。
悩みを抱えている子育て世代はお勧めの一冊です。
ポイント
- 子どもを変えたいならまずは自分（親）から変える。
- 考え方、習慣、肥満、すべて親から子どもへ感染する。
- ウィルパワーを鍛えることで子育てが成功する。
- 早起き、瞑想、低GIの食事、十分な睡眠でウィルパワーを鍛える。
- 「～しなさい」、「当然」のような言葉は子どものやる気をなくす。
- 「どうしたの？」、「なぜ？」、「どうする？」、「わかるよ」、「そうだね」、「すごいね」、「ありがとう」と「ごめんなさい」で子どもはやる気をだす。
- 子どもに「興味」を持たせ、自分で「選択」させることで自分のやりたいことに進める。
感想
子育て本はあまり読んだことはないですが、書かれているダメな例に結構当てはまりました。
科学的な観点から書かれているため信憑性は高そう。
わが子にも実践してみようと思います。
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