カテゴリ: パレオなDaiGo

メンタリストDaiGoさんの「実は早起きは体に悪い」っていう動画をYoutubeで見て衝撃を受けたお話です。なぜ衝撃を受けたかということ、メンタリストDaiGoさんの書籍を読んで超早起きを実践していたからです。 『自分を操る超集中力』では超早起き推奨だった? 私はメンタリ ...

メンタリストDaiGoさん、パレオな男・鈴木祐さんのニコ動や著書からメンタルテクニックや勉強法等、科学的に証明されているメソッドを一覧形式でまとめていきます。 基本的に有料分はサクっと紹介だけになります。 詳細はニコ動や著書でご確認ください。 目次 1.スト ...

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